BritRuby

BritRuby Blog News

Permainan yang Merangsang Mental Membuat Kita Tetap Sehat

Permainan yang Merangsang Mental Membuat Kita Tetap Sehat – “Mulai Cegah Demensia Sekarang.” Itulah tajuk utama artikel California Journal di Los Angeles Times edisi 30 Maret. Wartawan Robin Abcarian mengutip Maria Shriver, mantan ibu negara California, yang mendirikan Gerakan Wanita Alzheimer. (Shriver menikah dengan mantan Gubernur Arnold Schwarzenegger.

Penyakit Alzheimer adalah bentuk demensia yang paling mengerikan, menyebabkan kerusakan besar dan memperpendek umur jutaan orang di seluruh negara kita, mengerikan dalam segala hal.Penyakit Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif kronis yang biasanya dimulai secara perlahan dan memburuk seiring berjalannya waktu. Ini adalah penyebab 60 hingga 70% kasus demensia.

Meskipun miliaran dolar dihabiskan untuk penelitian selama tiga dekade terakhir, hanya sedikit yang dapat dilakukan untuk mencegah atau menyembuhkannya. Tidak ada obat yang diketahui.

Yang secara khusus menarik perhatian saya adalah pernyataan Shriver: “Kita semua begitu terobsesi dengan tubuh kita sehingga kita lupa cara merawat otak kita.

Hal itu disampaikannya saat menjadi moderator panel ahli di berbagai bidang terkait. Tetapi kemudian ketika dia berbicara tentang kesehatan otak – “apa yang dibutuhkan otak Anda untuk bertahan dan berkembang,” dia berfokus pada olahraga, diet, dan meditasi. Selain memperkuat otot dan persendian, olahraga meningkatkan aliran darah ke otak, yang membawa oksigen untuk mencegah “kabut otak”. Dalam hal diet, menurut ahli saraf Lisa Mosconi, “jika Anda makan dengan benar untuk otak Anda, Anda makan dengan benar untuk tubuh Anda.kunjungi situs judi online terbaik https://devdojo.com/daftaropdewacc

Ada pilihan makanan favorit yang mungkin bisa membantu.Namun, di sepanjang kolom panjang ini, tidak ada sepatah kata pun yang dikatakan tentang melatih otak agar tetap kuat dan sehat. Di sinilah permainan mesin slot masuk

Share:
Leave a Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *